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醫(yī)學(xué)知識，當(dāng)腳脖子紐傷后的急救方法
來源：心肺復(fù)蘇模擬人www.diarioautomotriz.com 作者：上海嘉大 發(fā)布時間：2013-2-1 10:14:29
當(dāng)腳脖子紐傷后的急救方法
腳脖子扭傷，醫(yī)學(xué)上稱為踝關(guān)節(jié)扭傷.
由于踝關(guān)節(jié)的特點(diǎn)，當(dāng)人們在高低不平的地面上行走、上下樓梯、跳躍、跑步時、很容易引起踝關(guān)節(jié)突然內(nèi)翻，當(dāng)超過踝關(guān)節(jié)活動的正常范圍時，就會發(fā)生韌帶扭傷、撕脫、斷裂嚴(yán)重者可至踝部骨折.所以踝關(guān)節(jié)扭傷是生活、工作和運(yùn)動中很常見的—種外傷。
當(dāng)發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷時，應(yīng)當(dāng)立即停止行走或勞動， 用軟物如枕頭、被褥等把傷腳墊高， 再用冷水進(jìn)行冷敷以減輕腫痛。局部可以外敷消腫藥膏，但不要用跌打藥酒等按摩推，不要立即入浴洗澡.此外可減少活動，一般在10天左右可以基本上恢復(fù)。如果傷腳腫脹嚴(yán)重，并出現(xiàn)明顯的皮下淤斑或內(nèi)翻畸形時， 可能發(fā)生骨折，應(yīng)及時到醫(yī)院診治。
為防止踝關(guān)節(jié)扭傷，在運(yùn)動和勞動前，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動， 家庭中在樓梯處或黑暗處應(yīng)有照明燈光或用手電筒照明， 以防意外， 穿高跟鞋時更應(yīng)小心行走。
