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防治頭痛的小方法 2013年健康知識
作者:admin 發(fā)布時間:2013-01-31 點擊次數(shù):274
對于頭痛,特別是反復(fù)發(fā)作的頭痛,時間持久,伴有視力障礙及肢體感覺障礙時,應(yīng)請醫(yī)生進(jìn)一步查明頭痛的原因,明確診斷,及時治療下面介紹一些簡單的知識:
緊張性頭痛如不及時加以治療,將會經(jīng)常、反復(fù)發(fā)作緊張性頭痛如何防治?緊張性頭痛是頭痛患者中最常見的一種,故預(yù)防緊張性頭痛尤為重要。緊張性頭痛是由于長期精神緊張,疲勞,生活習(xí)慣不良引起的,給患者帶來很大的困擾,故應(yīng)及早治療緊張性頭痛。
睡眠不足頭痛怎么辦
晚上多夢后腦勺痛患者一定要保持良好的睡眠質(zhì)量
神經(jīng)衰弱性頭痛如何治療中醫(yī)認(rèn)為,神經(jīng)衰弱性頭痛的發(fā)生是多種因素結(jié)合而成,如寒氣頗盛、濕濁頗重、氣血虛弱,血液瘀阻、肝氣不暢、肝陽上亢均可導(dǎo)致頭部經(jīng)脈的阻塞而出現(xiàn)頭痛、偏頭痛,因此氣候變化、頭部受風(fēng)、情緒不佳、過度勞累,月經(jīng)期前后均可出現(xiàn)頭痛、偏頭痛。
另外,臨床上經(jīng)常遇到許多所謂神經(jīng)衰弱性頭痛的病人,實際上不是由神經(jīng)衰弱所引起的,而是由器質(zhì)性疾病,如高血壓,結(jié)核、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、腦動脈硬化癥、輕型抑郁癥等疾病引起的,其癥狀類似神經(jīng)衰癥,臨床上統(tǒng)稱之神經(jīng)衰弱綜合證。顯然,這些病按神經(jīng)衰弱治療是治不好的。
神經(jīng)性頭痛有什么方法治療呢?在生活中,神經(jīng)性頭痛的主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感等等,根據(jù)觀察,一般多是由精神緊張、生氣引起的,為此大家在生活中要多注意了。
在生活中,更年期頭痛是更年期的常見癥狀之一,多是由于植物神經(jīng)功能失調(diào)引起的,其表現(xiàn)為急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、性欲淡、經(jīng)量少等等,那么更年期頭痛該怎么治療呢?
在日常生活中,有很多的女性在月經(jīng)的前后都出現(xiàn)了頭痛,一般都是在月經(jīng)前兩三天出現(xiàn)的,出現(xiàn)時不會超過超過兩小時,根據(jù)觀察對是因卵巢在月經(jīng)期前分泌較多荷爾蒙所導(dǎo)致的,那么女性經(jīng)常性頭痛如何治療呢?
喝酒后頭痛該怎么辦:多數(shù)的人喝酒后都會產(chǎn)生很多的癥狀,如喝酒后頭痛、發(fā)暈、胃疼等。針對頭痛的癥狀,大家都不知道如何緩解,新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。
西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具能清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣。實驗發(fā)現(xiàn),柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。
酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁特別有效。
香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時,它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
?、?因頭位、體位改變誘發(fā)的發(fā)作性頭痛:可有低顱壓綜合癥、短暫性腦缺血發(fā)作、頸性偏頭痛、低血壓、顱內(nèi)腫物特別是腦室系統(tǒng)腫物等。
?、?晨起或夜間有頭痛發(fā)作者:可有高血壓(久臥后腦部血管擴張)、早期顱內(nèi)壓增高(久臥后靜脈回流欠佳)、心機能不全(同前)和前額竇炎(平臥后引流不佳)、癲癇等。
?、酆颓榫w、勞累等有關(guān)或誘因不明者:可有偏頭痛、叢集性頭痛、癲癇、癔病等。
?、苁芎蚴軅蠖虝旱匿J痛發(fā)作:多為神經(jīng)痛。
如痛在腦后,上至顛頂,下連于項,多太陽經(jīng)風(fēng)郁;宜用川芎、羌活、蔓荊子、蘇葉;
痛在左右頭角,并連及耳部,多少陽經(jīng)火郁,宜用菊花、丹皮、山梔子、桑葉、鉤藤;
痛在前額及眉棱骨處,多陽明經(jīng)熱郁,宜用葛根、白芷、石膏;
痛在顛頂,或連于目系,為厥陰經(jīng)頭痛,宜用吳萸,生姜;
痛偏左為血虛兼風(fēng),宜用川芎,當(dāng)歸,防風(fēng),薄荷;
痛偏右者,為濕痰挾熱,宜用半夏、石膏、蒼術(shù)、黃芩;
寒痛者,畏寒喜暖;
熱痛者,惡熱喜涼;
寒熱久郁,發(fā)時悶痛,欲棉裹者,多濕痰,宜用二陳湯加黃芩、石膏、薄荷、細(xì)辛、川芎.
氣虛者,多因勞而痛,宜用補中益氣湯加川芎,天麻;
血虛者,心悸,善驚而痛,宜用四物湯加菊花、黃芩、薄荷、甘草;
膽火上逆者,多頭暈兩頭角痛,宜用菊花、膽草、黃芩、生地、丹皮、桑葉;
肝陽乘胃者,多頭痛嘔吐,宜用生石決明、竹茹、半夏、茯苓,菊花,鉤藤,山梔子,荷葉;另外,
膽經(jīng)郁熱,令人頭角額尖跳痛,如針刺,非酒洗膽草不能除也.
頭痛常用的針灸穴位有:印堂、太陽、陽白、鳳池、大椎、肺俞、肩井、合谷。
配穴有:前頭痛加足三內(nèi)廷
偏頭痛加頭維、外關(guān)、中渚
頭頂痛加百會、內(nèi)關(guān)、太沖
后枕痛加昆侖、后溪
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